肩こり

肩こりが他で良くならない理由

ガチガチに筋肉が固まった肩こりから、筋肉が柔らかくなりすぎて起こる肩こり（筋肉のセンサーの異常）など、肩こりといえど人によって状態は様々です。

近年ではスマートフォンの普及や、コロナウィルスの感染予防の為にパソコンを使った仕事が増えた方も多いと思います。

また外出を自粛して家のソファーで映画鑑賞をされている方もみえるでしょう。これらの生活の一部の中にも肩こりを悪化させる原因が隠れています。

そのため、肩こりがあるから肩をマッサージしたり、ストレッチにより対処するということは、症状を楽にする対策であり、やめるとまた繰り返してしまうのです。

当院では肩こりを起こす主な原因として、大きく4つに分けております。

1. 筋・筋膜による問題
2. 脊柱や骨盤の問題
3. 内臓由来の問題
4. 生活習慣による問題

などが挙げられます。

これらの問題がいくつも合わさることで、中々良くならない肩こりが作られていくのです。当院ではどれが関わっているのか検査し、それぞれの問題に対して施術をおこなっていきます。すぐに楽になることは難しいかもしれません。

しかし、一つづつ解決していけば、あなたの悩んでいた肩こりは徐々に改善に向かっていきます。

症状についての説明と原因

原因①筋・筋膜の問題

筋肉は筋膜という薄い膜で覆われています。またその外側には脂肪であったり、皮膚がありますよね。そういった組織同士の繋がりが問題で肩こりを起こすことがあります。

仕事で手作業が中心であれば指を動かす筋肉や、肘を動かす筋肉が張り、肩甲骨を外や上の方向に引っ張ります。

その状況がひどくなると、巻き肩と呼ばれる状態になります。最近はデスクワークが増えているので、このような問題による肩こりが起こりやすいです。

原因②脊柱や骨盤の問題

肩こりになる方の多くは、肩自体に問題があることは少ないです。仕事での姿勢や体の癖（足を組むなど）により骨盤や背骨に歪みがでます。そうなると、肩周りや首回りの筋肉が姿勢の崩れを直そうと頑張ります。そのような状態が続くと筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。

そうなると、肩周辺に痛みが出て、ひどい場合は頭痛にも繋がります。このような場合には、肩を揉んでも、その時限りで症状は繰り返されます。そのため脊柱や骨盤の歪みを解決する必要があります。

原因③内臓の疲れや生活習慣による肩こり

仕事の忙しさや、日常でのストレスが溜まってくると、甘いものやコーヒー・紅茶、お酒とおつまみで気分転換しようとされる方が多いと思います。しかしそれが習慣となってしまうと、気付かないうちに内臓への負担になっていることもあります。

例えば食事中に水分を多く飲むと、胃酸が薄まります。胃酸が薄まると、十分に消化されないまま食べ物が腸に流れていきます。腸では分解することが出来ないので食べ物が発酵してガスが溜まりやすくなります。

腸の運動の負担にもなるため便秘に繋がることも。そうなると便で出すはずの毒素や食べカスが身体に長く滞ることになります。その状態が続くと内臓も疲労が出て身体全体の血行が悪くなります。

特に胃や肝臓、小腸の硬さがみられます。それらの臓器が硬くなり、重りとなる為、首や肩回りの筋肉で頑張って支えようとした結果、肩こりが起きているのです。そのため、このような方に首や肩周りのマッサージやストレッチをおこなっても改善しないのです。

当院での改善方法

当院では筋肉が緊張して起こっている肩こりに対して、筋肉を緩める施術もおこないますが、なぜ筋肉が緊張してしまったのかを追求していき、その根本原因となっている問題へアプローチしていきます。

肩こりでは呼吸による影響も大きく、横隔膜と呼ばれる呼吸時に働く筋肉の動きが悪くなっている方もよくみられます。肋骨の動きの改善や、繋がりのある筋肉を働かせることでアプローチしていきます。

問題が内臓由来であるのであれば、内臓モビライゼーションと呼ばれる手技によって硬くなった臓器にアプローチします。周囲の血流を改善させ、肩こりの原因となる老廃物の除去を促進させます。

脊柱や骨盤の問題では、問題のある部位に対して正常な位置へ戻るよう優しい刺激を入れて矯正していきます。脊柱や骨盤が矯正されることで自律神経の働きが改善されていき、自然治癒力が向上します。

生活習慣の問題であれば、食生活において控えた方がいい食材、積極的に摂った方がいい食材などを伝えさせてもらったり、セルフケアとしてストレッチ方法や呼吸法などを伝えさせてもらっています。

もしあなたが肩こりで悩まれているのであればまずはご相談ください。あなたのお力になれるはずです！

つらかった日常生活が改善され、笑顔の溢れる生活を送れるよう全力でサポートしていきます。

慢性的な肩こりが楽になりました！

肩こりに悩む患者様

Q1.EVAで施術を受ける前にどのようなことでお悩みでしたか？
長年、肩こりや首こりに悩まされていました。ひどくなると頭痛が起こる事もありました。その上、仕事で腕を使うことが多く、腱鞘炎も頻繁に起こしていました。整形外科に行き、電気を当てたり、ストレッチをしたり、湿布薬を貼り、痛み止めを飲んでいましたが、待ち時間は長く、治療時間は短かいためこれで大丈夫なのか不安がありました。仕事は休めず、週に何度も通うことは出来ずあまり効果は期待できませんでした。
Q2.何がきっかけで当院をお知りになられましたか？
インターネットで検索して口コミやホームページの良くなった方の声を読んでEVAさんに決めました。
Q3.実際に当院の施術を受けてみていかがですか？
手の痛みで箸を使えず、スプーンやフォークを使っていましたが、仕事を続けながらでも良くなり、今は湿布もせず、とてもつらかった時がウソのようです。まだ、肩や首のこりはぶり返してくることがあるため、治療は続けようと思っています。
Q4.同じ症状に悩む方にメッセージをお願いします。
根本的な原因はどこなのかとか、この痛みがどこから来るものなのかの説明があり納得して通えています。正直、高いです。でも、それだけの効果が実感できます。
免責事項：個人の感想であり、効果効能を必ず保証するものではありません。

肩こり・腰痛が改善しました！

A・M 20代 会社員

Q1.EVAで施術を受ける前にどのようなことでお悩みでしたか？
趣味であるバドミントンやバレーをするときに腰に痛みや重たい感じが現れるようになりました。シップや塗り薬、マッサージを定期的に受けていましたが効果が数日でなくなるので、半分諦めていました。また肩こりにも悩んでおり、ひどくなると頭の後ろから目の辺りにかけて痛みがでたり、肩甲骨の内側に凝ったような痛みがでることもありました。そのため、痛み止めを飲んで過ごしていました。
Q2.何がきっかけで当院をお知りになられましたか？
そんな時、インターネットで近くに整体はないかと検索していた所、職場から近いEVAさんを見つけたことがきっかっけで通い始めました。Q3.実際に当院の施術を受けてみていかがですか？
３回程、施術を受けてから頭痛がなくなりました。今まであった仕事終わりの腰痛も徐々に改善していきました。肩こり・頭痛が軽減し調子良く過ごせています。趣味のバレーやバドミントンも思いっきり出来るようになりました！
Q4.同じ症状に悩む方にメッセージをお願いします。
EVAさんはカウンセリングや施術が丁寧で分かりやすくおすすめです！
免責事項：個人の感想であり、効果効能を必ず保証するものではありません。

上がらなかった肩が上がるようになりました！

M・H 50代 会社員

Q1.EVAで施術を受ける前にどのようなことでお悩みでしたか？
五十肩と言われ、動かすと痛みがあり、左肩が上がらなかったので困っていました。整形外科でのリハビリや電気治療、シップを貼ってみるなどしましたが、効果は一時的でした。
Q2.何がきっかけで当院をお知りになられましたか？
何とかしたいと思いネットで調べてEVAさんを見つけました。どうして悪くなったのかの説明や改善するまでの目安、普段の生活で気をつけることなど丁寧に説明してくださりました。
Q3.実際に当院の施術を受けてみていかがですか？
施術を受けてみて痛みが少しづつ改善していき、上がらなかった肩もだいぶ上がるようになりました。施術はほとんど痛みなく、痛みのある場所だけでなく腰回りや足首の動きもみてくださりました。高い物を取ろうとした時の痛みが無くなり、生活がとても楽に感じられるようになりました。
Q4.同じ症状に悩む方にメッセージをお願いします。
同じ症状で悩んでいるのであれば、一度相談してみてはいかがでしょうか。
免責事項：個人の感想であり、効果効能を必ず保証するものではありません。

痛み止めを飲まなくなりました！

M・K様 30歳代 主婦

Q1.EVAで施術を受ける前にどのようなことでお悩みでしたか？
事務仕事のためパソコンに向かう時間が長く、ほぼ毎日頭痛や肩こり、首の痛みが出ておりました。多い時は１日２回痛み止めを飲んでおり、痛み止めがカバンに入っていないと不安な状態でした。Youtubeを見てマッサージやストレッチをしても、その時は効いた感じがあるのですが、すぐ戻ってしまいました。一度痛くなるとなかなか収まらず、とてもつらい状況でした。
Q2.何がきっかけで当院をお知りになられましたか？
そんな時知り合いから「EVAに行った」と聞きホームページを見たことがきっかけでした。
Q3.実際に当院の施術を受けてみていかがですか？
１回目の施術では変化を感じなかったのですが、３回目くらいの施術で頭痛の回数が減り、痛み止めを飲む回数もどんどん減っていきました。気づいたら頭痛・肩こりはほとんど感じなくなりました。EVAさんでは痛い所だけでなく、全身をみて施術して頂けます。自分でも悪くなっていたと気付いていなかった点も沢山あり、ストレスがかかっていたのだと実感しました。家での対処方法も教えて頂け助かりました。今は良い状態を保つため、2週間に１回施術を受けています。
Q4.同じ症状に悩む方にメッセージをお願いします。
迷うなら１度施術を受けてみてください！続けて通っていく中で徐々に楽になってきます。
免責事項：個人の感想であり、効果効能を必ず保証するものではありません。

ほとんど頭痛を感じなくなりました！

H・T様 30代

Q1.EVAで施術を受ける前にどのようなことでお悩みでしたか？
生理痛とその時期に起こる頭痛にとても悩んでいました。つらい時に薬を飲んで対応していましたが、このまま薬を飲み続けてもいいのかと不安でした。
Q2.何がきっかけで当院をお知りになられましたか？
そんな時に友人の紹介でEVAさんを紹介して頂き、施術を数回して頂いたところ、頭痛が減っていき数ヶ月経った今では全く頭痛を感じなくなりました。
Q3.実際に当院の施術を受けてみていかがですか？
私の場合は仕事の関係上、生活習慣が乱れていたことも影響していたようで、食事や睡眠についてのアドバイスもして頂きました。
Q4.同じ症状に悩む方にメッセージをお願いします。
頭痛に悩まされていたので、本当に感謝しております。今では薬もほとんど飲まなくて済むようになり、家事や仕事も集中出来るようになりましたの頭痛も感じません。本当にありがとうございました。
免責事項：個人の感想であり、効果効能を必ず保証するものではありません。

先生は小柄で優しい顔をしているが、キッチリやってくれる。

H・Tさん 70代 男性
五十肩、肩の痛み

Q.1施術を受ける前にどのようなことでお悩みでしたか？
農作業をしていると急に肩が痛くなり、段々挙がらなくなった。整形外科では五十肩と言われ湿布と電気治療を受けていたが、痛みはほとんど変わらず悩んでいた。
Q.2何がきっかけで当院をお知りになられましたか？
知り合いから通っている話を聞き、以前から興味があったので連絡した。
Q.3実際に当院の施術を受けてみていかがですか？
施術中の痛みはあったが、その後は肩の挙がりが良くなった。肩以外にも問題があると首回りや脇の辺りもやってもらえた。通っていく中で痛みも感じにくくなり、肩の挙がりも良くなってきた。
Q.４同じ症状に悩む方にメッセージをお願いします。
整形外科に通って良くならないのであれば、行く価値はあると思う。先生は小柄で優しい顔をしているが、キッチリやってくれる。
免責事項：個人の感想であり、効果効能を必ず保証するものではありません。

初回の検査・ カウンセリングは時間をかけて徹底的に

初回の検査、カウンセリングが大切となります。 どのような痛みやシビレなのか、過去のケガや手術、仕事について、生活習慣まで詳しく聞いていきます。 意外な所から根本原因の特定に繋がることもあります。

数十種類の技術を持つ院長自らオーダーメイドで施術します

筋反射テストと呼ばれる検査法から根本原因を特定していきます。身体は繋がりを持っているため、「その人」全体を診ていきます。

また、姿勢や動きの確認、骨盤・背骨の歪みのチェック、関節可動域検査、筋力テスト、自律神経と内臓の状態、頭蓋骨の検査など、必要があればみていきます。

痛くない 安心・安全な施術

私は多くの治療技術を習得してきました。その中から患者さんに合った治療技術を提供します。

出来るだけ早く症状が改善されるよう「その人」に合わせたアプローチをおこなっていきます。

根本改善にどこまでもこだわります

「その人」によって症状の原因は様々です。それらに対応し根本改善と言えるよう日々勉強しています。

腰痛、シビレ、肩の痛み、冷え性や便秘など日頃起こることの多い問題に対して常にアンテナを張り、有益な情報はないか探っています。

万全なアフターフォローで再発を徹底予防

痛みがなくなれば終わりではありません。今までの生活の中で作られた身体はすぐ戻ろうとします。

そのため、身体が戻らないようセルフケアや食生活のアドバイスなど継続して支援していきます。

患者様自身が身体のことを理解し、痛みが戻りそうでも自分でコントロール出来ることを目指します。

国家資格所有者が施術するので安心です

私は理学療法士という国家資格を所有しています。体に関する知識と経験豊富なプロフェッショナルが施術を行います。

• 代謝が上がり痩せやすくなる
• 便通が良くなる
• 夜寝つきが楽になる
• 姿勢がキレイになる
• 気持ちが前向きになる

カウンセリング

まず問診票に氏名・住所・連絡先を記入していただきます。 次に症状についての記入をしていただきます。いつから痛いのか？どこが痛いのか？どうすると痛いのか？

カウンセリングは書いていただいた内容をもとに実施していきます。その中で施術内容や施術計画、施術における留意点などの説明をさせていただきます。

検査

カウンセリングで聞いた情報から原因を探っていきます。 どの動作で痛みが出るのかの確認し痛みが和らぐ姿勢があるかの確認をします。 最後に全身状態の確認をさせて頂きます。

施術

１．施術により痛みの原因を取り除いていきます。頭を整え全身の体液の流れを調整していきます。
２．内臓状態を確認し、内臓疲労などの痛みの原因となる症状を改善していきます。
３．痛みの原因となっている筋・骨格のゆがみを改善していきます。
４．痛みを引き起こす原因となっている動作・癖を楽にしていきます。

必要な場合、セルフエクササイズの指導も行います。

施術計画の説明

施術後、身体のどこに問題があったのか、どのような対応を行ったのか説明します。そのうえで今後の見通し、さらなる施術計画の説明を行います。

＼１日２名様限定／

肩こりを根本改善！

通常７７００円が
初回1,900円（税込）

予約多数のため本日は
→　あと1名

９時～１８時以降の受付時間外はLINE・InstagramのDM・メールフォームよりお問合せください。２４時間以内に必ず返信を致します。

ご予約の際は下記の手順に沿ってお問い合わせください。

お電話でのご予約

まず、下記の電話番号にお掛けください。

当院『お電話ありがとうございます。ハイブリッド整体院EVAです。ご予約のお問合せでしょうか？』と電話に出ます。

あなた『ホームページを見てお電話をしました！』とお申し付けください。

当院『ありがとうございます。お名前とご希望の日時はございますか？』とお聞きします。

あなた『○○と申します。希望の日時は○○月○○日の○○時が希望です。』とお答えください。

当院『はい！ありがとうございます。その日時でご予約をお取りしました！』とお答えします。

以上でご予約は完了です。 なお、お悩みの症状に対するご相談や当院へ対するご質問などはお気軽にお聞きください。

LINE・メールでのご予約

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